ビューティーライフ丸山です
本日お客様ですごく前向きな方がみえました
生きてる中で楽しくなくちゃ意味がないとおっしゃっていて
お話を聞いているだけで元気になれました（‐＾▽＾‐）
以前行ったセミナーでも
笑うことによって身体が活性化され、免疫力がアップするといっていました
鎮痛剤が手放せない重症の女性リウマチ患者２６人に落語を１時間聞いてもらう実験を行なったところ、わずか１時間笑っただけで全員の痛みが楽になったとの報告があるほどなのです
笑いによって全身麻酔をかけた時と同様の状態を作り出すことができるようです
さらにこの笑いは腹式呼吸による効果も期待できるそうです
腹式呼吸は副交感神経の働きを助けて自律神経を整えます
