腹筋力☆セルフチェック 2012/10/07 両手で、左右の肋骨を手でなぞってみて下さい。 なんとなくで良いので、角度は何度くらいでしょうか一番良い肋骨の間の角度は、80度～90度です もし、角度が広い方は、インナーマッスル（腹筋）が弱っている可能性があります 皆さんはいかがですか
