肩甲骨を使おう☆

肩甲骨とその周辺には、脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞がありますグッド!

褐色脂肪細胞とは、食事で摂取したカロリーをエネルギーとして放出させる働きがある細胞のことメラメラ

肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすい体をつくります音譜