今日はものすごく暑かったですねー
運動不足解消にスタッフとノルディックウォーキングに行ってきましたーーーー
スキーのストックのような棒を使って歩くのですが
体全体を使うことができ体のあらゆる筋肉にアプロ－チすることができてとっても有効だそうです
二の腕のプヨプヨ、ヒップアップに大変Ｇｏｏｄ
そして、歩いている横ではフリマや出店などがづらり
今日は毎年恒例風の陣
昔からお祭りの雰囲気ってワクワクしちゃうんですよね
横手焼そばやサバサンドなど昔とは一味違ったＢ級グルメがいっぱーい
ついついお酒が飲みたくなってしまいましたーーーーー
いけない
いけない
明日も10;00より開催されてます
お天気もポカポカただ紫外線対策だけ要注意です
私のように一日で 赤黒くならないように…